Waarom moet je bij ons zijn?

Wie zijn wij en waar wij voor staan?

Wij van STERK1 staan voor vrijheid en een leven zonder beperkingen.

STERK & FIT zijn hoeft niet ingewikkeld te zijn en dat leren wij onze klanten.

Wij helpen de gewone man, te leven als een echte man.

Wij zijn geen fitness boys met een sixpack die elke calorie bijhouden en onze training voor de spiegel afwerken.

Wij verkiezen bewegingen trainen boven een spiergroep oppompen en machines vinden wij onzin.

Hardstyle is hoe wij trainen en de tools die wij gebruiken zijn: KETTLEBELLS, SANDBAGS, BARBELLS, DUMBELLS, RINGS & BODYWEIGHT.

Door onze training style kunnen wij altijd en over trainen en de sportschool zijn wij niet te vinden.

Voeden en vasten is bij ons in balans en we eten tot we voldaan zijn. Eten is grotendeels zoals de natuur het heeft bedoeld maar wij slaan geen toetje over.

Samen komen is voor ons belangrijk en dan ETEN we vlees van de BBQ en drinken we BIER.

Wij zien onze training als een OEFENING om beter te worden en techniek gaat altijd boven intensiteit.

En zal ik jou nou eens een geheim vertellen: Daar wordt je belachelijk STERK & FIT van!

Onze overtuiging is dat STERK & FIT zijn een aanvulling op je leven moet zijn en geen beperking!

Diploma's zeggen weinig en gaat het vooral om ervaring en passie, maar als jij het wel belangrijk vind dan moet je hier even klikken.

Overloadprinciple TOP trainer A (14 februari 2012)
Overloadprinciple Power sledtrainer (9 mei 2012)
Overloadprinciple Kettlebell instructor (26 mei 2012)
Personal Hormonal Profiler (11 februari 2013)
Overloadprinciple TOP trainer B (15 april 2013)
Mylogenics Activation (11 maart 2013)
Mylogenics Rehab (2 juli 2013)
Mylogenics Release (5 nov 2013)
AALO Gewichthef Trainer level 1 (24 april 2016)
Strongfirst SFG (25 maart 2017)
Strongfirst Planstrong (30 juli 2018)
Strongfirst SFG2 (12 mei 2019 Engeland)
Strongfirst Strong Endurence (9 mei 2019 Engeland)
Strongfirst Builtstrong (30 mei 2021 Online)
Torokhtiy 21 day Clean Challenge (26 juni 2021)
Torokhtiy 21 day Snatch Challenge (6 augustus 2021)
Torokhtiy Weightlifting Seminar 12 Sep 2021 in Amersfoort
Strongfirst SFB (1 mei 2022)
Strongfirst SFL (augustus 2022)
Strongfirst SFG 2 (juni 2022)
Strongfirst Elite (2023)


Ik vind niks leukers dan dingen te leren en te bestuderen en ik wil mijn kennis graag met jullie delen!